DESKRIPSI TRAINING TECHNIQUE OF EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (EFT)
Pelatihan Technique of Emotional Freedom Technique (EFT) for Stress Management menjadi program intensif yang dirancang untuk membekali peserta dengan keterampilan penting dalam mengelola stres. Melalui metode EFT yang inovatif, peserta akan memahami dan mengatasi perasaan stres dengan efektif.
Dalam pelatihan ini, peserta akan mendapatkan pemahaman mendalam tentang perasaan yang memengaruhi kesejahteraan fisik dan mental. Dengan penerapan EFT, peserta akan belajar cara meresapi dan melepaskan tekanan emosional sehingga dapat menghadapi tantangan hidup dengan lebih tenang dan percaya diri.
TUJUAN TRAINING EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (EFT)
- Memberikan pemahaman yang mendalam tentang stres
- Membantu mengenali emosi negatif
- Mengajarkan teknik EFT untuk kesejahteraan emosional
- Menghadapi tekanan dengan lebih baik.
- Mencapai keseimbangan kehidupan pribadi dan profesional
MATERI TRAINING STRESS MANAGEMENT
- Pengenalan tentang Stres
- Definisi stres
- Dampak stres pada kesejahteraan fisik dan mental
- Identifikasi tanda-tanda stres
- Pengantar Emotional Freedom Technique (EFT)
- Apa itu EFT
- Sejarah EFT
- Prinsip dasar EFT
- Mekanisme Kerja EFT
- Meridian energi dalam tubuh
- Penggunaan tekanan jari dan afirmasi
- Pengaruh positif EFT pada sistem saraf
- Langkah-langkah EFT
- Poin EFT yang harus ditekan
- Pengaturan kalimat afirmasi
- Penggunaan tingkat distres subjektif (SUD)
- Aplikasi EFT untuk Mengatasi Stres
- Teknik EFT untuk meredakan stres segera
- Mengatasi perasaan cemas dan khawatir
- Mengelola tekanan emosional
- Penerapan EFT dalam Kehidupan Sehari-hari
- Menggunakan EFT untuk mengatasi stres di tempat kerja
- Mengelola stres dalam hubungan pribadi
- Menggunakan EFT untuk tidur yang lebih baik
- Case Studies dan Latihan
- Studi kasus penggunaan EFT dalam mengatasi stres
- Latihan praktis menggunakan teknik EFT
- Diskusi dan analisis kasus
- Pengembangan Keterampilan
- Meningkatkan kemampuan EFT
- Menyesuaikan teknik EFT dengan kebutuhan pribadi
- Perencanaan tindakan untuk penggunaan berkelanjutan
- Pemantauan dan Evaluasi
- Mengukur perkembangan dalam mengelola stres
- Menilai keberhasilan dan perubahan positif
- Strategi pemantauan jangka panjang
- Penutup dan Sertifikat
- Kesimpulan pelatihan
- Pemberian sertifikat
- Kesempatan untuk pertanyaan dan diskusi terakhir
PESERTA TRAINING STRESS MANAGEMENT BATAM
- Individu yang Mengalami Stres Kronis
- Profesional dan Pekerja
- Pekerja di Bidang Kesehatan Mental
- Pendidik dan Pelatih
- Individu yang Mengalami Cemas atau Trauma
INSTRUKTUR PELATIHAN EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (EFT) LOMBOK
Instruktur yang mengajar pelatihan ini adalah instruktur yang berkompeten di bidangnya dengan baik, datang dari kalangan akademisi maupun praktisi. Kami sangat terbuka jika Anda ingin berkomunikasi terlebih dahulu tim trainer sehingga outline materi dapat disesuaikan dengan outcome kompetensi yang diharapkan.
METODE PELATIHAN STRESS MANAGEMENT KUALA LUMPUR
Materi yang akan disampaikan dalam training ini menggunakan metode yang terdiri dari presentasi 20% , Diskusi 20% , dan Praktek kurang lebih 60 % dari keseluruhan materi pelatihan yang akan disampaikan oleh pemateri kami. Namun jika dirasa metode ini kurang tepat untuk Tim dan Perusahaan Anda, tidak perlu sungkan untuk mendiskusikan hal ini kepada tim training kami sehingga kompetensi yang diharapkan sesuai dengan kebutuhan Perusahaan tempat Anda bekerja.
JADWAL TRAINING 2024
16 – 17 Januari 2024
13 – 14 Februari 2024
05 – 06 Maret 202
24 – 25 April 2024
21 – 22 Mei 2024
11 – 12 Juni 2024
16 – 17 Juli 2024
20 – 21 Agustus 2024
17 – 18 September 2024
08 – 09 Oktober 2024
12 – 13 November 2024
17 – 18 Desember 2024
Lokasi Pelatihan Managing Stress And Burn Out Medan:
- Yogyakarta, Hotel Dafam Malioboro (6.000.000 IDR / participant)
- Jakarta, Hotel Amaris Tendean (6.500.000 IDR / participant)
- Bandung, Hotel Golden Flower (6.500.000 IDR / participant)
- Bali, Hotel Ibis Kuta (7.500.000 IDR / participant)
- Lombok, Hotel Jayakarta (7.500.000 IDR / participant)
Investasi Training Managing Stress And Burn Out Bali Tahun 2024 Ini :
- Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
- Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Pelatihan untuk Paket Group (Minimal 2 orang peserta dari perusahaan yang sama):
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan .
- Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
Jadwal Pelatihan masih dapat berubah, mohon untuk tidak booking transportasi dan akomodasi sebelum mendapat konfirmasi dari Marketing kami. Segala kerugian yang disebabkan oleh miskomunikasi jadwal tidak mendapatkan kompensasi apapun dari kami.